POUR QUELS EXERCICES CETTE CEINTURE DE MUSCULATION EN CUIR EST LA PLUS ADAPTÉE :
Avec notre ceinture de musculation Kong , vous pouvez réaliser des exercices tels que :
– Rowing, quats : front squat, over Head squat, squats classiques, soulevé de terre (classique et/ou sumo) ,développé militaire (épaulé / jeté ), ainsi que tous les mouvements pour lesquels vous souhaitez avoir un meilleur maintien du dos.
NB : N’oubliez pas de desserrer la ceinture après chaque série d’exercices et évitez de la porter en continu, car elle peut augmenter votre tension artérielle.
Utilisez-la surtout pour les exercices nécessitant des charges lourdes.
Mettez-la après vos échauffements, lorsque vous commencez à soulever des poids plus importants.
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